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自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円 - メルカリ。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。mqdefault.jpg。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。【確認用】【非売品】ゴルフメカニックvol.11 特別付録　井上透　アイアンの鉄。ミスター日本への道　MANIA JBBF公式DVD。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。【Lesmills BODYSTEP43】CD コリオ。【確認用】【非売品】ゴルフメカニックvol.17 特別付録　鶴見功樹　英国発飛ん。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。佐藤琢磨/インディ500初制覇〈3,500枚限定・2枚組〉。★スノボDVD★「PARK MASTER フリーラン・パークマスター」★。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。ハタ•ヨーガ　Advance ヨーガ上達の秘訣　成瀬雅春。恩塚亨「プレッシャーリリース」ドリル。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。スポーツ・フィットネス ZUMBA CD DVD。平成25年度 富士総合火力演習。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。バスケットボール指導者DVD 恩塚亨　プレッシャーリリースクリニック。68 FIGHTDO ファイトドゥRADICALFITNESS DVDCDセット。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。自由形 スピードアッププログラム 佐藤久佳監修 2枚組DVD。FMWオフィシャル・ビデオ(32)～FMW HARD CORE BIBLE～究…。（62分）#バレーボールDVD